در کوتاهی آشیل پا، تاندون آشیل نسبت به عضله ساق پا و استخوان پاشنه، طول مناسبی ندارد و کوچکتر از حد معمول است. این کوتاهی تاندون باعث می شود که پا مقداری آویزان بماند و حرکت دادن پا به سمت بالا به تلاش بیشتری نیاز داشته باشد. همچنین، خم شدن پا رو به عقب به…

اختلاف طول اندام به تفاوت بین طول بازوها یا پاها گفته می شود. این مقاله منحصراً به اختلاف طول دو پا و تشخیص کوتاهی پا می پردازد که به مشکل کوتاهی پا نیز معروف است. علل اختلاف طول دو پا اختلاف طول در پاها که منجر به کوتاهی ساق پا می شود می تواند به…

با در نظر گرفتن اتصالات عضلات همسترینگ وکاف و ارتباطات بیومکانیکی زانو و مچ، تاثیر متقابل آنها بر عملکرد یکدیگر امری اجتناب­ناپذیر است. علی­رغم شایع بودن کوتاهی این عضلات اطلاعات آماری در ارتباط با کوتاهی همزمان آنها در ایران وجود ندارد ، بررسی شیوع این کوتاهی ها به منظور پیشگیری از عوارض ثانویه ناشی از…

عضلات همسترینگ به دلیل ماهیت فیزیولوژیک خود مستعد کوتاهی و سفتی هستند. به همین دلیل کوتاهی عضلات همسترینگ در بین افراد شایع است. وضعیت قرارگیری آزمون‌شونده وضعیت قرارگیری استاندارد به‌صورت خوابیده به پشت (طاق‌باز) است درحالی‌که پای مخالف در اکستنشن می‌باشد. به‌طور متناوب پای مخالف را می‌توان خم کرد تا عضلات بازکننده‌های پشت در وضعیت…

دردهای موضعی در ناحیه داخل کتف ها و منطقه پشتی ستون فقرات، می تواند بعلت سندرم T4 باشد که با علائم خشکی و محدودیت حرکتی ناحیه اطراف مهره چهارم پشتی، همراه با اختلالات حسی مانند گزگز و مورمور شدن، در اندام فوقانی باشد. اما خوشبختانه با کمک تکنیکهای درمانی فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی، تا…

بیماری مزمن انسدادی ریه (chronic obstructive pulmonary disease; COPD) یک بیماری مزمن ریوی را توصیف می‌کند که از رسیدن هوا به ریه‌ها پیشگیری می‌کند. نشانه‌های آن شامل تنگی‌نفس، سرفه، خستگی و عفونت مکرر قفسه سینه است. در سرتاسر جهان، COPD یکی از دلایل اصلی سلامت بیمار است. برنامه‌های توان‌بخشی ریوی شامل ورزش به عنوان یک…

فیزیوتراپی در بیماران هموفیلی منجر به سرعت بخشیدن به روند ترمیم بافت‌های آسیب دیده، کاهش تعداد دوره‌های خونریزی، جلوگیری از تخریب مفصل در اثر خونریزی‌های مکرر و بهبود کیفیت زندگی بیماران هموفیلی می شود فعالیت فیزیکی منظم و اصولی، مانند پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و سایر ورزش های بی خطر تعیین شده از سوی…

اشعه ماوراء بنفش در کدام طیف قرار میگیرند؟ اشعه ماوراء بنفش (UV) در طیف الکترومغناطیسی بین نور قابل رؤیت و اشعه X قرار می‌گیرند. این طیف شامل امواجی با طول موج کوتاهتر از نور قابل رؤیت است و به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند : ماوراء بنفش نزدیک (UV-A) : این گروه شامل امواجی با…

فیزیوتراپی قلب چیست؟ فیزیوتراپی قلب یک روش درمانی مؤثر است که برای بهبود و تقویت وضعیت قلب و عروق انجام می‌شود. این نوع فیزیوتراپی به شیوه‌های مختلفی اعم از تمرینات فیزیکی، تمرینات تنفسی، و تمرینات توانبخشی متکی است. هدف اصلی این روش، افزایش قدرت عضلات قلبی، بهبود عملکرد عروق، کاهش خطر بیماری‌های قلبی و در…

آلرژی تنفسی: آلرژی تنفسی، یک نوع عارضه تنفسی خاص است که باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می­شود. این اختلال زمانی رخ می­دهد که سیستم ایمنی نسبت به مواد خاصی مانند گرد و غبار، ریز گرد­ها، گرده گیاهان و درختان در فصول خاص، کپک مواد غذایی، شوره موی سر یا حتی پرز و موی بدن…