آرتوپلاستی زانو یا تعویض مفصل زانو یک عمل جراحی ارتوپدی است که بعد از آسیب دیدن اجزای مفصل برای بهبود عملکرد، این اجزاء با اعضای مصنوعی تعویض می‌شوند؛ در بعضی جراحی‌ها یک یا دو جزء عوض می‌شوند و در عمل کامل هر سه بخش مفصل زانو جایگزین می‌گردند. در 50٪ موارد کشکک نیز تعویض می…
ادامه مطلب
سندرم پیریفورمیس (PS) یک بیماری اسکلتی عضلانی دردناک است که با علائمی مانند درد در ناحیه باسن مشخص می‌شود. مترادف‌هایی که اغلب برای این سندرم استفاده می‌شود عبارتند از: سندرم گلوتئال عمیق، سیاتیک خارج از ستون فقرات و غیره. ابتلا به سندرم پیریفورمیس در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. پیریفورمیس چیست؟ قبل از آن…
ادامه مطلب
پيچ خوردگي مچ پا آسيبي است که در نتيجه چرخش يا تمام يا بخشي از مچ پا ايجاد مي‌شود. اين ممکن است به دليل فعاليت‌هاي ورزشي، آسيب در محل کار يا حوادث ديگر رخ دهد. در این مقاله با تشخیص این آسیب، انواع درمانی جراحی و غیرجراحی پیچ خوردگی مچ پا آشنا می شوید همچنین…
ادامه مطلب
با توجه به اهمیت مفصل تمپورومندیبولار TMJ یا همان مفصل گیجگاهی فکی در زندگی لازم است تا اختلالات این مفصل مهم تشخیص زود و دقیق داده و درمان موثر و زود هنگام انجام شود زیرا در اثر اختلالات درازمدت این مفصل آرتروز و تغییرات تخریبی در مفصل سبب ایجاد محدودیت های شدید مفصلی خواهد شد…
ادامه مطلب
عصای زیر بغل و واکر از جمله وسیله های کمکی هستند که به تحرک افراد کمک می کنند.. افراد زیادی ممکن است به دلیل مشکلات نورولوژیکی یا ارتوپدی، مجبور به استفاده از عصای زیر بغل و واکر شوند. از جمله این مشکلات، می توان سکته و آسیب مغزی، آسیب نخاعی، ام اس، پارکینسون، شکستگی و……
ادامه مطلب
جلوی مفصل زانو استخوان کشکک قرار دارد که در شیاری روی سر استخوان ران (فمور) قرار گرفته است. پشت استخوان کشکک را غضروف مفصلی پوشانده است. گاهی بر اثر فشار زیاد روی زانو غضروف کشکک ملتهب می‌شود و باعث بروز درد خواهد شد. به این عارضه که بیشتر حین دویدن رخ می‌دهد سندروم زانوی دوندگان…
ادامه مطلب
آسیب‌دیدگی تاندون شانه یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که موجب می‌شود افراد درد زیادی را در ناحیه شانه تجربه کنند. شانه یکی از مفاصل مهم و پیچیده بدن است که به ما اجازه انجام طیف وسیعی از کارها را می‌دهد. کافی است برای چند ساعت شانه خود را بی‌حرکت نگه دارید تا با کوهی از…
ادامه مطلب
روش صحیح راه رفتن: ستون فقرات: ستون فقرات باید صاف باشد، گوش ها درست بالای شانه ها، شانه ها بالای ران ها و ران ها بالای زانوها قرار بگیرد. دستها باید به زاویه ۹۰ درجه خم شوند و از شانه به طرف جلو و عقب تاب بخورند. پاها نیز به صورت طبیعی همراه دستها حرکت…
ادامه مطلب
ما به طور میانگین حدود یک سوم از عمر خود را در خواب و رختخواب می‌گذرانیم و طبیعی است که کیفیت خوابی که تجربه می‌کنیم، تاثیر زیادی در زندگی‌مان داشته باشد. هر چقدر خواب باکیفیت‌تر و اصولی‌‌تر باشد، به همان اندازه سلامت جسم و روح ما تضمین می‌شود. یکی از مهمترین اصولی که باید توجه…
ادامه مطلب
این شیوه درمانی معمولا به عنوان بخشی از یک برنامه فیزیوتراپی که شامل طیف وسیعی از تکنیک های دیگر است، شناخته می شود. اینجا فیزیوتراپیست با معاینه شما، تعیین می کند که آیا این شیوه درمانی برای شما مناسب است یا خیر! منیپولیشن در ابتدا شبیه به ماساژ است. در بسیاری از مواقع فیزیوتراپیست از…
ادامه مطلب
