نویسنده: سپیده یوسفی

در این مقاله اطلاعات کاربردی جهت درمان فیزیوتراپی بیماران مبتلا به کرونا یا کووید ۱۹ ارائه می ‌کنیم. اطلاعاتی همچون توصیه‌ هایی به متخصص فیزیوتراپی و ارائه نکته هایی به بیماران مبتلا به ویروس کرونا و تمرین هایی خاص فیزیوتراپی.   نکته های کلیدی جهت کاهش بروز ریسک عفونت و موارد ایمنی، هم برای متخصص…

نقرس، به عنوان یک نوع آرتریت التهابی، ناشی از تجمع اسید اوریک در خون است و ممکن است منجر به بروز علائم قابل توجهی در مفاصل شود. این بیماری معمولاً با حملات دردناک و سوزان در مفاصل، اغلب در ساعات شب، همراه است و دوره‌های حمله آن ممکن است بین سه تا ده روز ادامه…

اسکلرودرمی یک بیماری خودایمنی نادر و پیچیده است که می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر روی بدن داشته باشد. این بیماری با سخت و سفت شدن پوست و گاهی اوقات اعضای داخلی بدن شناخته می‌شود. اسکلرودرمی می‌تواند به مرور زمان باعث محدودیت‌های حرکتی، درد و کاهش کیفیت زندگی شود. یکی از روش‌های مهم در مدیریت علائم این…

خواب یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روحی است. بسیاری از افراد با مشکلاتی مانند بی‌خوابی، کیفیت پایین خواب یا خواب ناپیوسته مواجه هستند. روش‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب وجود دارد که یکی از موثرترین آن‌ها فیزیوتراپی است. تاثیر فیزیوتراپی بر کیفیت خواب از جنبه‌های مختلفی بررسی شده است و تمرینات و…

استراتژی‌های فیزیوتراپی در پیشگیری از آسیب‌های شغلی – اسکلتی اشاره دارند که به دلیل انجام فعالیت‌های شغلی نامناسب یا قرار گرفتن در وضعیت‌های غلط به وجود می‌آیند. این مشکلات شامل دردهای گردن، شانه، کمر، مچ دست و زانو می‌شود و اگر پیشگیری نشوند، ممکن است به مشکلات جدی‌تری منجر شوند. در اینجا است که استراتژی‌های…

درد در مفاصل و استخوان‌ها، رنج‌آور و طاقت‌فرسا، می‌تواند زندگی را مختل کند و تحرک و شادابی را از انسان سلب کند. اما ریشه این دردها در کجا نهفته است؟ در این مقاله، به بررسی انواع بیماری‌های خودایمنی در مفاصل و استخوان‌ها می‌پردازیم و راه‌های درمان و فیزیوتراپی را به عنوان راهکارهایی برای غلبه بر این غول‌های سلامتی، ارائه می‌کنیم.…

اهمیت رعایت نکات بهداشتی در کلینیک های فیزیوتراپی با توجه به بیماری های واگیر و انتقال آن به بیماران دیگر نکته بسیار مهمی میباشد که در کلینیک فیزیوتراپی مرکزی شریعتی با ضدعفونی کردن مداوم کلینیک انجام می‌شود.    داشتن فضای مناسب اعم از بهداشت محیط و پرسنل بهبود تهویه استفاده از لوازم بهداشتی یکبار مصرف…

خیلی ها هنوز مضطربیم! خیلی از ما همواره با دلواپسی ناشی از موشک، ویرانی، کشتار ، صدای انفجار، موج انفجار به سر می بریم.  ترس و اضطراب پس از جنگ در نگاه ما، کلام مان و رفتارمان مشهود است!  اخبار و تصاویر مربوط به جنگ ناراحت کننده اند. ترس و اضطراب پس از جنگ یا…

بحران‌های مختلفی، از بلایای طبیعی گرفته تا تنش‌های سیاسی و نظامی می‌توانند زندگی روزمره ما را مختل کنند، به همین دلیل آمادگی برای شرایط بحران می‌تواند ما را یک قدم از بحران جلوتر ببرد. یکی از راهکارها برای حفظ آمادگی در مواقع اضطراری همراه داشتن یک کیف یا کوله اضطراری است که امکانات اولیه و…

افراد هر روز در زندگی روزمره خود، با فعالیت های استرس زا و چالش برانگیز متعددی، مواجه می شوند که در بسیاری از موارد حفظ آرامش ، امری تقریبا غیرممکن به نظر می رسد، ساعت های طولانی کاری، قرارهای ملاقات، پیروی از دستورات و وظایف، مراقبت از خانواده و تصمیم گیری های درست، منجر به وارد آمدن…