متد شروت یکی از تکنیک‌های مؤثر در فیزیوتراپی است که با هدف درمان اختلالات حرکتی، مشکلات عضلانی و اسکلتی و بازیابی عملکرد به کار می‌رود. این متد بر مبنای روش‌هایی همچون تمرینات اصلاحی، تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری بدن طراحی شده است. در این متد، فیزیوتراپیست با تمرکز بر روی رفع نواقص حرکتی خاص، به درمان مشکلات بیمار پرداخته و به او کمک می‌کند که به صورت مؤثری به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد.
روش‌های مختلف اجرای متد شروت
متد شروت به‌عنوان یک درمان دستی و توانبخشی برای بهبود عملکرد حرکتی و رفع مشکلات اسکلتی-عضلانی، از تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی استفاده می‌کند. این تکنیک‌ها می‌توانند بسته به وضعیت بیمار، شدت و نوع آسیب یا اختلال، به‌طور اختصاصی و متناسب با شرایط فردی طراحی شوند.
روش دستی (Manual)
Mobilization: در این روش، فیزیوتراپیست با حرکات آرام و کنترل‌شده مفصل‌ها را به حرکت درمی‌آورد تا دامنه حرکت مفصل افزایش یابد و تنش‌های عضلانی کاهش پیدا کند.
Manipulation: این تکنیک شامل حرکات سریع‌تر و با قدرت بیشتر است که معمولاً برای اصلاح محدودیت‌های مفصلی یا آزادسازی بافت‌های سخت انجام می‌شود.
Soft Tissue Mobilization: فیزیوتراپیست با اعمال فشار بر روی بافت‌های نرم مثل عضلات و فاسیا، به کاهش گرفتگی عضلانی و تحریک جریان خون کمک می‌کند.
این روش‌ها به‌ویژه در درمان مشکلات مربوط به مفاصل، عضلات و فاسیا بسیار مؤثر هستند.
روش‌های اصلاحی (Corrective)
در این مرحله، تکنیک‌های اصلاحی به‌منظور بهبود وضعیت حرکتی و اصلاح الگوهای نادرست راه رفتن یا حرکات انجام می‌شوند. این تکنیک‌ها شامل:
Postural Re-education: اصلاح وضعیت بدنی بیمار و آموزش نحوه صحیح ایستادن، نشستن و حرکت کردن. این کار به جلوگیری از بروز مشکلات اسکلتی و عضلانی جدید کمک می‌کند.
Motor Pattern Re-training: بازآموزی الگوهای حرکتی که ممکن است به‌دلیل آسیب یا مشکلات عصبی مختل شده باشند. این شامل تمریناتی برای بهبود هماهنگی و حرکت دقیق است.
این روش‌ها معمولاً برای افرادی که به دلیل آسیب‌های عصبی (مثل سکته مغزی یا آسیب نخاعی) دچار اختلالات حرکتی شده‌اند، مؤثر هستند.
استفاده از دستگاه‌ها (Technological Support)
در بعضی موارد، استفاده از دستگاه‌های مختلف برای تسریع فرایند درمانی ضروری است. دستگاه‌ها می‌توانند به بهبود دامنه حرکت، کاهش درد و تقویت عضلات کمک کنند. این دستگاه‌ها شامل:
تردمیل‌های مخصوص گیت: برای تمرین گام‌برداری و بهبود حرکت در بیماران با مشکلات حرکتی.
دستگاه‌های تحریک الکتریکی عضلات (EMS): برای تقویت عضلات و کاهش گرفتگی.
شاک ویو تراپی: برای کاهش درد و تحریک بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده.
لیزر درمانی: برای کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود بافت‌ها.
اولتراسوند: برای تحریک بافت‌های عمقی و بهبود عملکرد عضلات و مفاصل.
متد شروت در درمان اسکولیوز
اسکولیوز یکی از شایع‌ترین مشکلات ساختاری ستون فقرات است که به کجی یا انحراف غیرطبیعی ستون فقرات به طرفین بدن اطلاق می‌شود. این بیماری می‌تواند به طور قابل توجهی بر عملکرد فیزیکی فرد تأثیر بگذارد و منجر به درد مزمن، کاهش دامنه حرکتی، و در برخی موارد اختلالات تنفسی شود. درمان‌های مختلفی برای اسکولیوز وجود دارد، اما متد شروت به عنوان یک روش غیرجراحی و اثربخش برای مدیریت و درمان این بیماری شناخته می‌شود.
اصول شروت برای درمان انحراف ستون فقرات
متد شروت با تمرکز بر اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات خاص و تنفس اصلاحی به درمان اسکولیوز کمک می‌کند. این روش به طور خاص برای بیماران مبتلا به اسکولیوز طراحی شده و از تمرینات اصلاحی استفاده می‌کند که به بیمار کمک می‌کند تا از انحرافات ستون فقرات جلوگیری کند و وضعیت بدنی خود را بهبود بخشد.
در این روش، بیماران تحت آموزش‌های دقیق قرار می‌گیرند تا بدانند چگونه در زمان ایستادن، نشستن و حتی حرکت کردن، وضعیت بدن خود را اصلاح کنند. تمرینات شروت باعث می‌شود که ستون فقرات به طور طبیعی و در راستای بهتری قرار گیرد، به طوری که انحرافات یا کج شدن‌های موجود کاهش یابد.
