بیوفیدبک چیست؟

بیوفیدبک درمانی است که شامل استفاده از همه بازخوردهای دیداری و شنیداری برای به دست آوردن کنترل روی عملکردهای غیر ارادی بدن یک انسان می‌‌باشد. این موضوع ممکن است شامل تحت کنترل داشتن مواردی مانند ضربان قلب، فشار عضلانی، جریان خون، احساس درد و فشار خون باشد، بنابراین بیوفیدبک شامل اتصال به یک دستگاه با سنسورهایی است که از جنبه‌ های خاص بدن شما بازخورد می‌‌دهد.

هدف از بیوفیدبک درمانی
هدف از بیوفیدبک معمولا برای تغییرات کوچک در بدن است که منجر به اثرگذاری مطلوب می‌‎‌شود. این تغییرات ممکن است شامل آرامش بخشی به برخی عضلات برای نشان دادن ضربان قلب یا تنفس، یا کاهش احساس درد باشد.

انواع مختلفی از بیوفیدبک درمانی وجود دارد. رویکرد خاصی که بیوفیدبک شما بکار می‌برید ممکن است به هدفی که مد نظر شما است، و آنچه روانپزشک یا روانشناس شما پیشنهاد می‌دهد، بستگی داشته باشد.

درمان با بیوفیدبک در موارد زیر انجام می‌شود:

درمان سردردهای تنشی، میگرن‌ها و سایر دردها
کنترل فشارخون بالا یا پایین
کاهش اختلالات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر
کمک کردن به بیماران برای کنترل واکنش‌های جسمی درمقابل استرس یا اضطراب
بازخورد دستگاه ثبت تحرک عضلات (EED)

جلسه درمانی بیوفیدبک به چه صورت است؟
در درمان بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی که بخشی از درمان هستند به مناطق خاص بدن شما با توجه به نوع واکنش، نصب شده و عمل اندازه‌‌گیری انجام می‌‌شود. این سنسورها به یک دستگاه اندازه‌گیری وصل می‌‌شوند و از عکس‌‌العمل جسمانی شما بازخورد می‌‌دهند.

در طول جلسه، پزشک و یا روانشناس، شما را از طریق تمرینات ذهنی مختلف که شامل تجسم، مدیتیشن، تنفس یا تکنیک‌‌های آرامش بخش می‌‌باشد، هدایت می‌کند. با اتمام این فعالیت‌‌ها، شما اطلاعاتی مربوط به نتیجه‌ جسمانی خود از دستگاه دریافت می‌‌کنید.