شایعترین آسیب عضله چهارسر ران له شدگی و کوفتگی است (عمدتاً در عضله رکتوس فموریس ایجاد می شود که در جلوی ران قرار دارد)

بر اثر ترومای مستقیم اتفاق میفتد
درد جلوی ران (بلند شدن از زمین همراه با درد جلوی ران است)
عدم توانایی در باز کردن زانو و جلو آوردن ران.
کشیدگی و التهاب تاندون

معمولا در ورزشکارن با فعالیتهای پرشی اتفاق میفتد
درد و اختلال عملکرد به صورت ناگهانی بعد از تمرین یا 3-1 روز بعد.

پارگی جزئی یا کامل عضله در اثر کشش

غالباً در دونده های دو سرعت دیده می شود.
معمولاً درد در انتهای تحتانی ران و کمی بالاتر از کشکک شدیدتر است.

علت
عللی که موجب می‌شوند عضلات چهار سر ضعیف باشند یا دچار آسیب‌هایی شوند شامل :

کار کشیدن بیش از حد از عضلات چهار سر ران به‌ویژه هنگام تمرینات کششی و پرشی سنگین، دویدن زیاد، تمرینات ورزشی سنگین و شروع سنگین در تمرینات ورزشی

علائم شایع آسیب دیدگی عضلات چهارسر ران
درد در قسمت جلوی ران
تورم
در موارد شدید کشیدگی، ممکن است روی پوست خون مردگی ایجاد شود. در این حالت معمولا بیمار در عضله چهار سر ران خود احساس خشکی، سفتی و ضعف می کند.
ناپایداری
قفل شدن

روش درمان کشیدگی عضله چهار سر ران
درمان اغلب شامل استراحت، گذاشتن یخ، فشرده سازی و بالا گرفتن (RICE) است
گاهی اوقات نیاز است که از فیزیوتراپی برای بازیابی دامنه حرکت و قدرت ماهیچه کمک گرفته شود.
در مواردی مانند پارگی تاندون، جدا شدگی تاندون از استخوان، پارگی عضله ، خونریزی داخل عضله و آزادسازی فشار در سندرم کمپارتمان به عمل جراحی نیاز است.

Leave a Comment