آیا پزشک برای شما فیزیوتراپی در دوران بارداری را توصیه کرده است؟ دوران بارداری شرایط ویژه‌ای دارد و زنان در این دوران تغییرات جسمی و روحی روانی بسیار زیادی را تجربه می‌کنند. این تغییرات خصوصا در زمینه هورمونی می‌تواند تاثیرات بسیار زیادی روی بدن زنان داشته باشد. هورمون‌های بارداری رباط‌ها و ماهیچه‌های حمایت کننده را نرم کرده و آنها را مستعد فشار می‌کند. علاوه بر این ناراحتی، درد و تغییر در دوران بارداری شایع است.
یکی از کارهایی که می‌تواند در این دوران به بهبود شرایط جسمی زنان باردار کمک کند، فیزیوتراپی در بارداری است. فیزیوتراپی در دوران بارداری به حفظ حرکت و کاهش فشار و آسیب عضلانی کمک می‌کند. فیزیوتراپیست‌ها متخصصان بهداشتی آموزش‌دیده‌ای هستند که گزینه‌های درمانی را برای کمک به بازگرداندن عملکرد مناسب بدن ارزیابی، تشخیص و توصیه می‌کنند. آنها می‌توانند در دوران بارداری نیز به بهبود شرایط زنان باردار کمک کنند.
اگر در دوران بارداری هستید و نیاز به متخصص فیزیوتراپی دارید، می‌توانید در سایت دکترتو با بهترین متخصصان در ارتباط باشید و به صورت آنلاین وقت بگیرید. در این مقاله بیشتر با فیزیوتراپی در حاملگی، مزیت‌های آن و تکنیک‌هایی که از آن استفاده می‌شود آشنا خواهیم شد.
هدف فیزیوتراپی در دوران بارداری چیست؟
آیا فیزیوتراپی خوبه؟ این سوالی است که بسیاری از افراد قبل از جلسات فیزیوتراپی می‌پرسند. به صورت کلی هدف از انجام فیزیوتراپی برای زنان باردار افزایش حرکت مفصل، افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و تاندون‌ها و کاهش سفتی و انجام ورزش در دوران بارداری است. فیزیوتراپیست‌ها در دوران بارداری به‌صورت ویژه روی اختلالات لگن و کف لگن تمرکز دارند. مراجعه زنان در بارداری به فیزیوتراپیست‌ها امری معمول است.
بعد از اقدام برای بارداری مشکلات این دوران کم‌کم ظاهر می‌شوند. فیزیوتراپی بارداری تا قبل از تولد به کاهش درد در مفاصل اصلی که معمولاً در دوران بارداری تحت‌فشار هستند کمک می‌کند. درد کمربند لگنی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی عضلانی مرتبط با بارداری است. به‌طورکلی این شرایط به دلیل تغییر در وضعیت بدن و افزایش فشار لگن (به دلیل افزایش وزن نوزاد) رخ می‌دهد. تغییرات هورمونی نیز تأثیر عمده‌ای در ایجاد درد رباط گرد دارد؛ زیرا رباط‌هایی که از لگن حمایت می‌کنند را نرم می‌کند.
فیزیوتراپی در حاملگی می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند. علاوه بر این می‌توان هدف از فیزیوتراپی برای زنان باردار را کاهش مشکلات پس از تولد نوزاد نیز در نظر گرفت. کاهش عوارضی مانند بی‌اختیاری ادرار پس از تولد، کمردرد، اختلالات عملکرد جنسی و غیره می‌تواند با کمک فیزیوتراپی به دست بیاید. در یک کلام هدف از فیزیوتراپی در حاملگی درمان درد بالای کمر، درد گردن و شانه، درد سیاتیک، سندرم تونل کارپال، درد کمربند لگنی و مشکلات مثانه است.
