کف پای صاف یک اختلال وضعیتی در پا محسوب می شود و در آن قوس پا به صورت کامل و یا ناقص از بین میرود به طوری که بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از جامعه دارای این اختلال در یک یا هر دو پا می باشند.
زمانی که بافتهای نگهدارنده در کف پا که نگهدارنده وضعیت پا می باشند عملکرد خود را از دست دهند این عارضه ایجاد میشود.
انواع کف پای صاف
کف پای صاف بسته به اینکه فقط در حالت وزن انداختن صاف می شود به دو دسته عملکردی و ساختاری تقسیم می شود.
کف پای صاف ساختاری structural در حالت بدون وزن انداختن نیز کف پا صاف است.
کف پای صاف عملکردی functional فقط در حالت وزن انداختن کف پا صاف میشود.
علائم و نشانه های کف پای صاف
از نشانه ها و علائم کف پای صاف می توان به موارد زیر اشاره نمود :
خستگی زودهنگام پاها
دردهای ناحیه کف پا به خصوص در قوس پاها و پاشنه
برجستگی در سمت داخل پا در هنگام وزن انداختن
مشکلات حرکت پا به خصوص در حالت ایستادن روی کف پا
درد ساق پا
کمر درد
دلایل ایجاد کف پای صاف
دلایل مادرزادی شامل :
ضعف و شلی لیگامانها در کف پا مانند رباط اسپرینگ یا کالکانئو ناویکولار
ترکیب استخوان ها و شکل آنها
دلایل محیطی شامل :
اضافه وزن
ضعف عضلات نگهدارنده قوس کف پا
ایستادن های طولانی مدت طبق تحقیقات ملاحظه گردیده است افراد پس از فعالیت‌های ورزشی طولانی مدت میزان قوس کف پا به مقدار معنی دار کاهش یافته است.
درمان فیزیوتراپی کف پای صاف
استفاده از گرما و الکتروتراپی در بهبود گرفتگی های عضلانی
امواج صوتی یا اولتراسوند
استفاده از امواج شورت ویو دیاترمی
تقویت عضلات از طریق تمرینات طبی
استفاده از ماساژ و ریلکسیشن و مایوفاشیال ریلیز
استفاده از لیزر های کم توان و پرتوان
نیدلینگ
