فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک این است که در کایروپراکتیک از تکنیک‌های دستی استفاده شده و تمرکز اصلی روی سیستم اسکلتی عضلانی است اما در فیزیوتراپی با تمرکز روی ناتوانی‌های فیزیکی و استفاده از تکنیک‌های مختلفی مانند ورزش و درمان دستی، عملکرد فیزیکی شخص بهبود پیدا می‌کند. هدف از انجام فیزیوتراپی و کایروپراکتیک، بهبود عملکرد فیزیکی…
ادامه مطلب
فیزیوتراپی می تواند جسم را به طور کلی بهبود بخشد و باعث بهبود حال افراد شود. مدیریت وزن چیزی کمتر از یک مبارزه نیست و فیزیوتراپی لاغری و تناسب اندام می تواند در تنظیم وزن و درمان چاقی، کمک زیادی کند. این فیزیوتراپی همچنین می تواند یک راه حل موثر برای کسانی باشد که پس…
ادامه مطلب
زانو درد هنگام پایین رفتن از پله می تواند دلایل بسیاری داشته باشد و به این که درد چه هنگام و در کدام قسمت زانو بروز می کند نیز بستگی دارد. بالا رفتن و پایین آمدن از پله کاری است که همه ما باید انجام دهیم، اما فشار زیادی روی زانوها ایجاد می کند. در…
ادامه مطلب
شاید زیاد شنیده باشید که چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی، دیابت، فشار و انواع سرطان های گوارش دارد اما کمتر در مورد ارتباط چاقی و زانو درد بحث شده است. طبق تحقیقات به عمل آمده افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض بیماری هایی همچون پوکی استخوان، آرتروز،…
ادامه مطلب
رژیم‌هایی که توصیه به مصرف زیاد پروتئین به دلیل داشتن سدیم بالا می‌کنند سبب افزایش دفع کلسیم ادراری شده که تداوم این رژیم خاص بیشتر از سه هفته شرایط از دست رفتن کلسیم را مهیا کرده و موجب پوکی استخوان می‌شود. محققان با بررسی افرادی که با کمک رژیم غذایی و ورزش وزن کم کردند…
ادامه مطلب
کافئین ماده‌ای است که در قهوه، نوشابه‌های انرژی‌زا و بعضی دیگر از مواد غذایی یافت می‌شود. شاید باور این موضوع برایتان سخت باشد؛ اما مصرف طولانی‌مدت و بیش از حد کافئین (مقادیر بالای 400 میلی‌گرم) ممکن است عوارض و مشکلات گوناگونی را ایجاد کند. عوارض کافئین شامل سردرد، اضطراب، افزایش ضربان قلب و سایر مشکلات…
ادامه مطلب
زردچوبه با مزایای سلامتی متعددی که دارد، یک ادویه پرکاربرد است که فواید بالقوه‌ای در زمینه محافظت از کبد، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز آرتروز دارد، بنابراین با استفاده از یک قاشق غذاخوری زردچوبه می‌توان سلامتی را تا حد زیادی بهبود بخشید، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف زردچوبه می‌پردازیم: کاهش…
ادامه مطلب
تا چه حد با ورزش ems یا (EMS-Training) و یا همان تمرینات ای ام اس آشنایی دارید؟ بهتر است بدانید که وقتی شما ورزش می‌کنید، عضلات بدن‌تان به‌طور طبیعی درگیر می‌شوند و تمام تارهای عضلانی‌تان به نوبت منقبض خواهند شد. EMS-Training یک روش منحصربه‌فرد است که سعی می‌کند تا عضلات را با الکترودهای الکترونیکی به‌صورت…
ادامه مطلب
طب سوزنی گوش یا اریکولوتراپی یکی از روش های درمان سنتی است که امروزه برای درمان بیماری ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این روش به عنوان یک روش درمانی موثر شناخته می شود که سوزن های بسیار نازک به نقاط مشخص و خاصی از گوش زده می شود. این روش بر اساس اصلی…
ادامه مطلب
طب سوزنی بعنوان یک دستاورد برای پیشگیری از میگرن مورد استفاده قرار گرفته است. این درمان هرچند رواج چندانی ندارد، ولی برای درمان حملات میگرن مزمن، استفاده شده است. وقتی این درمان توسط یک متخصص ماهر طب سوزنی انجام می شود، بسیار بی خطر بوده و معمولاً مشکلات جدی را به همراه ندارد. شاید از…
ادامه مطلب
