تراباند فیزیوتراپی؛ بدون آسیب به مفاصل، تاندون ها و سایر اعضای بدن عمل می کنند. قطعات کوچکی از آن، کار دستگاه های بدنسازی بزرگ را انجام می دهند. بسیار سبک و قابل حمل بوده و قابل استفاده در تمرینات ایزومتریک و ایزوتونیک هستند. قابل استفاده هم در فیزیوتراپی و هم در ورزش های پیلاتس و…

توپ جیم بال چیست؟ توپ جیم بال یک توپ بزرگ و بادی است که معمولاً از جنس PVC یا مواد مشابه ساخته می‌شود. این توپ‌ها در اندازه‌های مختلفی موجود هستند، اما رایج‌ترین سایز آنها بین 55 تا 75 سانتی‌متر قطر دارد. توپ‌های جیم بال برای مصارف مختلفی از جمله ورزش، فیزیوتراپی و توانبخشی استفاده می‌شوند.…

فیزیوتراپی (physiotherapy) شیوه‌ای از درمان بیماری‌ها و اختلالات عصبی-ماهیچه‌ای-اسکلتی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، جریان‌های الکتریکی، مانورهای دستی، تمرینات ورزشی و عوامل فیزیکی دیگر است. در این روشها از ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش و فروسرخ، گرما و جریان برق استفاده می‌شود. فیزیوتراپی حیطه‌ای از پزشکی است که هدف آن پیشگیری از بیماری‌ها، درمان، توانبخشی و…

بهترین آرنج بند تنیس آلبو چیست؟ بریس تنیس آلبو یا آرنج بند تنیس آلبو یکی از بهترین لوازم‌ها برای درمان و توان‌بخشی تنیس آلبو به حساب آمده که انواع مختلفی از آن تولید شده و در بازار موجود است. انتخاب بهترین آرنج بند تنیس بازان به میزان فعالیت جسمانی افراد مبتلا به این عارضه بستگی…

فرض کنید در شرایطی قرار گرفته که مجبورید از پله‌ها برای جابه‌جایی بین طبقات استفاده کنید. برای مثال در ساختمان یا آپارتمانی هستید که آسانسور یا وسیله جابه‌جایی دیگری ندارد و در این شرایط شما مجبور هستید از پله‌ها به هر تعدادی که باشند استفاده کنید و خود را به طبقه مورد نظر برسانید. در…

نحوه صحیح تنفس، بر روی سلامت جسمی و روحی افراد تاثیر گذار است. در این مقاله، با مفاهیم و مزایای تنفس دیافراگمی آشنا خواهید شد و نحوه انجام آن را به صورت کامل و کاربردی یاد خواهید گرفت. همچنین، به بررسی سوالات متداول در مورد این تکنیک تنفسی خواهیم پرداخت و مزایا و کاربردهای آن…

بیماری Amyotrophic Lateral Sclerosis که بطور مخفف ای ال اس نامیده میشود، یک بیماری بدخیم، پیشرونده و لاعلاج است که موجب اختلال در سیستم عصبی نخاع شده و بتدریج سلول های این اعصاب را از کار می اندازد. فیزیوتراپی ای ال اس می‌تواند به مبتلایان بیماری ALS کمک کند تا درد را کنترل کنند و…

فلج مغزی ( Cerebral palsy ) رایج ‌ترین ناتوانی فیزیکی در کودکان است به‌ طوری ‌که هرساله در بیشتر از ۱۰۰۰۰ کودک این بیماری تشخیص داده می‌شود. بیماری cp اختلالی بدون پیشرفت است به این معنی که با زمان بدتر نمی‌شود. در اغلب موارد می‌توان این بیماری را با معالجه و درمان مستمر به ‌صورت…

هیپرهیدروز به افزایش غیر طبیعی عرق بدن اطلاق می شود . فرایند تعریق برای تنظیم دمای بدن است گاهی این فرایند تحت تاثیر عوامل روحی و روانی ، استرس ، عوامل اجتماعی و هیجانی بیش از حد طبیعی است از این رو به این بیماری “نقص خاموش” اطلاق می شود . هیپرهیدروز در مناطق خاصی…

وزوز و صدای زنگ زدن در گوش، بیماری نسبتاً شایعی بوده و حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. صدایی که هنگام وزوز گوش شنیده می‌شود، ناشی از یک صدای خارجی نیست و بقیه افراد نمی‌توانند آن را بشنوند. وزوز گوش معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه‌ای مانند کاهش شنوایی…