انتخاب نوع توالت باید بر طبق شرایط شما باشد توالت فرنگی: در صورت داشتن بیماری‌های مفصلی، پادرد و زانو درد، دیسک و آرتروز، سن بالا، انجام جراحی، بخصوص در بخش شکم و پایین تنه توالت فرنگی بخرید. توالت ایرانی: در صورت مشکلات روده و گوارش، یبوست از مدل ایرانی استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از…
ادامه مطلب
همان‌طور که می‌دانید، همچون هر کالای دیگری، انتخاب تشک مناسب برای خواب هم نیاز به راهنمای خریدی جامع با در نظر گرفتن نکات لازم برای رقم زدن خوابی راحت و سلامت دارد؛ چراکه کیفیت خواب ما مستقیما بر زندگی ما اثرگذار است. با توجه به همین اهمیت نیز در این نوشتار انواع تشک‌های مناسب برای…
ادامه مطلب
تمرینات عضلات مرکزی بدن یا عضلات کور باعث داشتن جسم سالم تر و آماده تر می شود. در واقع با تقویت عضلات مرکزی، قدرت کل بدن بیشتر می شود و قالب اصلی بدن شکل بهتری می گیرد. در تمام لحظاتی که می‌نشینیم ، راه می‌رویم، می‌دویم و می‌پریم، عضلات مرکزی یا همان عضلات درونی هستند…
ادامه مطلب
فیزیوتراپی باعث کاهش چسبندگی یا زخم های داخلی به علت عفونت، التهاب، جراحی، تروما یا آندومتریوز ( بیماری ای که در آن لایه های رحمی در خارج از رحم رشد می کنند) می شود. این چسبندگی ها مثل چسبی داخلی عمل می کنند و می توانند لوله های فالوپ را مسدود کنند، تخمدان را بپوشانند…
ادامه مطلب
در چه مواردی نباید از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کرد؟ اگر بارها با سوال در چه مواردی نباید از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کرد؟ مواجه شده‌اید. بهتر است بدانید باوجود اینکه دستگاه فیزیوتراپی خانگی باعث تسکین درد و تقویت عضلات می‌شود, اما در مواردی استفاده از آن منع شده است. پس برای یافتن پاسخ خود…
ادامه مطلب
از آنجا که دارو های مناسب برای درمان بیماران فیزیوتراپی به طور عمده ای از ضد درد ها و مسکن ها هستند، این احتمال می رود که پس از مصرف نادرست حالت افیونی یا منگ شدن به فرد مصرف کننده دست بدهد. بنابراین بسیار اهمیت دارد با مشورت از پزشک معالج مصرف شوند. پیشگیری از…
ادامه مطلب
بی اختیاری ادرار پس از جراحی پروستات یک عارضه شایع است ، به ویژه پس از پروستاتکتومی رادیکال، برداشتن غده پروستات با جراحی برای سرطان پروستات است. این وضعیت می تواند یک عارضه جانبی ناراحت کننده باشد، اما درک این نکته مهم است که برای اکثر مردان، بی اختیاری موقتی است و با گذشت زمان…
ادامه مطلب
کولوستومی یک روش جراحی است که یک سوراخ (استوما) در شکم ایجاد می کند تا جریان مواد زائد را از روده بزرگ یا رکتوم منحرف کند. استوما معمولاً با وارد کردن بخش سالم کولون یا رکتوم از طریق دیواره شکم و چسباندن آن به پوست تشکیل می شود. این اجازه می دهد تا ضایعات از…
ادامه مطلب
در دنیای امروزی، به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، بسیاری از افراد دچار نگرانی و اضطراب در زمینه‌های گوناگون میشوند و به دنبال رفع این مشکل هستند. این اضطراب‌ها و نگرانی‌ها تأثیر زیادی بر روی زندگی افراد می‌گذارند و در بسیاری از موارد، سبب ایجاد اختلال در روند زندگی برای افراد میشوند. مدیتیشن برای کاهش اضطراب…
ادامه مطلب
همی پلژی اختلالی است که به‌دلیل آسیب وارده به مغز یا نخاع ایجاد می‌شود و می‌تواند روی صورت، بازو و پا تأثیر بگذارد. همی پلژی می‌تواند بسته به علت، موقت یا دائمی باشد. در این مطلب به بررسی این بیماری، علائم، علل، روش‌های تشخیص و درمان و … می‌پردازیم. همی پلژی چیست؟ همی پلژی فلجی…
ادامه مطلب
