پس از تشخیص شکسته شدن شانه از طریق اشعه ایکس‌، بازوی شما به طور معمول از طریق مچ دست در یک اسلینگ پشتیبانی می‌شود. اسلینگ اجازه می‌دهد تا وزن بازو، استخوان بازو را به سمت پایین بکشد. نیروی جاذبه رو به پایین به بهبود استخوان‌های شکسته در موقعیت صحیح کمک می‌کند. درمان شانه شکسته با…

استخوان ران که با عنوان استخوان فمور شناخته می شود، بزرگترین و قویترین استخوان بدن ماست. شکستن استخوان ران شما می تواند کارهای روزمره را بسیار دشوارتر کند زیرا یکی از اصلی ترین استخوان ها برای راه رفتن است. در نوشتار حاضر با انواع شکستگی و نقش اساسی فیزیوتراپی شکستگی استخوان ران آشنا خواهید شد.…

استخوان ها یا مهره ها، ستون فقرات انسان را بسیار محکم نگه می دارند، اما گاهی اوقات مهره ها نیز مشابه سایر استخوان های بدن دچار شکستگی می شوند. شکستن مهره کمر معمولاً به خاطر شرایطی مثل پوکی استخوان (وضعیتی که در آن استخوان ها ضعیف می شوند)، زمین خوردن شدید، فشار بیش از حد،…

گرچه اپیزیوتومی یکی از معمول‌ترین روندهای جراحی در زایمان است، ولی درباره ارزش پزشکی این بُرش بحث‌هایی وجود دارد. اینکه آیا اپیزیوتومی به پارگی طبیعی ترجیح داده می‌شود یا خیر، هنوز هم بحث‌برانگیز است. اپیزیوتومی بریدگی جراحی در ناحیه میان دوراه (ناحیه بین واژن و مقعد) است تا مدخل واژن را بزرگتر کند. این کار…

اگر در هنگام نشستن، رانندگی یا انجام فعالیت‌های مختلف در ناحیه لگن یا قسمت تحتانی کمر احساس درد دارید، بدون شک دنبالچه شما دچار آسیب شده است. دنبالچه یک استخوان مثلثی شکل در انتهای ستون فقرات است که برخلاف اندازه کوچک و به‌ظاهر ساده، نقش مهمی در انجام عملکردهای حرکتی برعهده دارد. درد دنبالچه معمولا…

ثابت شده است که این ورزش‌ ها فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارند و همچنین میزان آسیب‌دیدگی پایینی دارند. دویدن دویدن ورزشی مناسب برای همه سنین است: افرادی که به طور منظم می دوند با افزایش سن در مقایسه با افرادی که به طور منظم می دوند کمتر دچار تحلیل استخوان و عضله…

موارد مختلف و متعددی در اضافه وزن و چاقی موثر هستند. اما مهم ترین عوامل موثر در چاقي دریافت بیش از اندازه کالری است. برخی از غذاهایی که دارای کالری بالایی هستند شامل موارد زیر می باشد: مصرف فست فودها غذاهای چرب و فرآوری شده مصرف محصولات لبنی غذهایی که دارای شکر زیاد هستند آبمیوه‌های…

روماتیسم مفصلی یک بیماری التهابی است که باعث التهاب درون مفصل، تورم، درد و محدودیت حرکت می‌شود. این بیماری ممکن است در هر سنی آغاز شود، با این حال بیشتر در سنین بالای 40 سال دیده می‌شود. علاوه بر این، روماتیسم مفصلی می‌تواند به صورت عاملی یا در نتیجه بیماری‌های دیگر مانند لوپوس سیستمیک، پسوریازیس…

پس از جراحی فک ممکن است بیمار به ضعف ناگهانی و موقت عضلات صورت مبتلا شود. فیزیوتراپی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین درد و بهبود مشکلات مربوط به فک است. فیزیوتراپی جراحی فک با هدف آرامش فک و صورت و آزادسازی عضلات سفت شده و بافت‌های آسیب دیده انجام می شود. در واقع میتوان…

فاشیا نواری از بافت همبند نازک و فیبری است که هر ساختاری را در بدن می‌پیچد و از آن پشتیبانی می‌کند. دانشمندان در ابتدا فکر می‌کردند فاشیا فقط از اندام‌ها، ماهیچه‌ها و استخوان‌های شما پشتیبانی می‌کند. اخیراً، این تعریف گسترش یافته و شامل بافتی می‌شود که تمام سلول‌ها، اعصاب، مفاصل، بافت‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها را…